Archive for dezembro, 2008

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Ayurveda é uma medicina milenar surgida na Índia, com o propósito de obter o equilíbrio do corpo, da mente e do espírito. Ayur – Vida e Veda – Conhecimento, Ayurveda – Conhecimento da vida. Ayurveda ajuda a pessoa sadia a manter a saúde e a pessoa doente a recuperá-la. A saúde equilibrada e os Doshas – Biotipos equilibrados são fundamentais para uma vida feliz.

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“Ayurveda fornece anos à vida e vida aos anos”.

 

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Massagem Ayurvédica

A base desta técnica é o ayurveda, uma prática medicinal hindu com mais de 5000 anos, muito popular na Índia e no Sri Lanka. Mais do que uma terapia, é uma forma de estar na vida, segundo a qual o bem-estar depende do equilíbrio entre os cinco elementos que constituem o universo: o éter, o ar, o fogo, a água e a terra. A influência destes elementos determina o dosha, ou seja, as características físicas e psíquicas individuais de cada pessoa, do qual dependem, por sua vez, o diagnóstico do estado geral e a escolha do tratamento adequado.

A massagem ayurvédica estimula a circulação, reeduca a postura e a estrutura óssea e muscular. Utiliza óleos naturais, escolhidos de acordo com o dosha do indivíduo. Também tem como finalidade agir nos níveis mental e físico, transmitindo uma energia vitalizadora que ajuda a recuperação e renovação de todos os sistemas do corpo.

Descrição do tratamento:

A massagem Ayurvédica é realizada no chão, sobre um colchão, de forma a facilitar todos os movimentos e possibilidades que a massagem oferece. É uma massagem de corpo completo, onde os últimos minutos são destinados a um pequeno e agradável relaxamento, para que a pessoa assimile todos os benefícios da massagem que acabou de receber.

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Equilibrando os Doshas


De acordo com o Ayurveda, apesar de existirem diferentes doenças e fatores patogênicos, todos são produtos da desarmonia dos três humores biológicos, Vata, Pitta e Kapha. Os doshas são fatores desencadeantes de doenças físicas e psicológicas; indicam desordens emocionais, desequilíbrio mental e disfunções fisiológicas.

A Ayurveda tem como objetivo equilibrar os humores para neutralizar o processo de formação das doenças. Não é, como a medicina ocidental, uma questão de classificação da doença ou identificação do agente patogênico. O Ayurveda coloca maior ênfase na raiz da doença, que é tratada através da harmonização dos doshas.

O processo curativo do Ayurveda envolve:

       1. Alimentação
       2. Fitoterapia ( uso de plantas medicinais)     
       3. Massagem
       4. Rotina diária (Dinacharya)
       5. Yoga
       6. Meditação

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Conhecimento da Ayurveda

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Conceito dos Cinco Elementos Básicos Universais

Todos os objetos inanimados dentro do universo e os corpos das entidades vivas, incluindo o ser humano, compõem-se da constituição dos cinco elementos básicos universais.

· Espaço – akasha

· Ar ou vento – vayu

· Energia ou fogo – teja

· Líquido ou água – apa

· Sólido ou terra – prthui

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